【幼之育】3-6歲兒童學習與發展指南---健康領域（yù）

3-6歲兒童學習與發展指南

健康領域目標（biāo）及教育建議

家庭是（shì）人生的（de）第一所學校，家（jiā）長是孩子的第一任老師，要給孩子講好“人生（shēng）第（dì）一課”，幫助扣（kòu）好人生第一粒扣子。

——習近平

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花開在春（chūn）天，學習正當時，我園將通過線上（shàng）為廣大家庭普及更科學的育兒觀念和教育方法，期待家園攜手用更專業的育兒知識為孩（hái）子的健康成長保駕護航！

指南介紹

3-6歲（suì）是幼兒發展的黃金階段，教育部為了能夠指導幼兒園和家庭實施科學的保育和教育，讓幼兒身心得到更好的發展，

2012年10月9日正式頒布了《3-6歲兒童學習與發展指南》。  

《3-6歲兒童（tóng）學習與發展指南》從健康（kāng）、語言、社會、科（kē）學、藝（yì）術等五（wǔ）個領域描述幼兒（ér）學習與發展。

分別對3至4歲、4至5歲、5至6歲三個年齡（líng）段末期幼兒應該知道什麽、能做什麽，大致可以達到什（shí）麽發展水平（píng）提出了合理期望，同時，提供了具體可操作的指導與建議。  

希望通過《3-6歲兒（ér）童學習與發展指南（nán）》漫畫版的宣傳，家長們能夠輕鬆的掌握育兒信息，做（zuò）好家園共育工作，更好（hǎo）地幫助孩子成長。

APRIL

健康領域

教育建議（yì）

1. 為幼兒提供營（yíng）養豐富（fù）、健康的飲食。     

2. 保證幼兒（ér）每天（tiān）睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小（xiǎo）時（shí）左右。    

3. 注意幼兒的體態，幫助他們形成正確的姿勢。    

4. 每（měi）年為幼兒進行健康（kāng）檢查。

教育建議：

 1. 營造溫暖、輕鬆的心（xīn）理環境，讓幼兒形成安全感和信賴感。 

 2. 幫助幼兒學會恰當表（biǎo）達和調控情緒。

教育建議：

1. 保（bǎo）證幼兒的戶外（wài）活動時間，提高幼兒適應季節變化的能力。     

2. 經常與幼兒玩拉（lā）手轉圈、秋千、轉椅等遊戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉，促進其平衡機能的發展（zhǎn）。     

3. 鍛煉幼兒適應（yīng）生活環境變化的能力。如：注意觀察幼兒（ér）在（zài）新環境中的飲食、睡眠、遊戲等方麵（miàn）的情況，采取相應的措施幫助他（tā）們盡快（kuài）適應新環境。經常帶幼（yòu）兒接觸不同的人際環境，如參加（jiā）親戚朋友（yǒu）聚會，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應新的人際關係。

教育建議：

1. 利用多種活動發展（zhǎn）身體平衡和協調能力。     

2. 發展幼兒動作的（de）協（xié）調性和靈活性。      

3. 對於拍球（qiú）、跳繩（shéng）等技能性活動，不要過於要求數量，更不能機械訓練。    

4. 結合活（huó）動內容對（duì）幼兒進行安全教育，注重在活動中培養幼兒（ér）的自我保護能力。

教育（yù）建議：

1. 開展豐（fēng）富多樣、適（shì）合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累（lèi）。    

2. 日常生活中鼓（gǔ）勵（lì）幼兒多走路、少坐車；自己（jǐ）上下樓梯、自己背包（bāo）。

教育建議：

1. 創造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協調。  

2. 引導幼（yòu）兒注意活動安全（quán）。

教育熱線：

1. 讓幼兒保（bǎo）持有規律的生（shēng）活，養成（chéng）良好的作息習慣。如：早睡早起、每天午睡、按時進（jìn）餐、吃好早餐等。     

2. 幫助幼（yòu）兒養成良好的飲食習慣。如：合理安排餐點，幫助幼兒養成定點、定時、定量進（jìn）餐（cān）的（de）習慣。幫助幼兒（ér）了解食物的營養（yǎng）價值，引導他們不偏食不挑食、少（shǎo）吃或不吃不利於健康的食品；多喝白開水，少喝飲料。吃飯時不（bú）過分催促（cù），提醒幼兒細嚼慢咽，不要邊吃邊玩。    

3. 幫助幼兒養成良好的個人衛生習慣。如：早晚刷（shuā）牙、飯後漱口。勤為（wéi）幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。提醒幼（yòu）兒保護五官，如不亂挖耳朵、鼻（bí）孔，看電視時保持（chí）3米左右（yòu）的距離等。    

4. 激（jī）發幼兒參加體育活動的興趣，養成鍛（duàn）煉的習慣。

教育建議：

1. 鼓勵幼兒（ér）做（zuò）力所能及的事情，對幼（yòu）兒的嚐試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包（bāo）辦代替。     

2. 指導幼兒學習和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉（liǎn）、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。      

3. 提供有利於幼兒（ér）生活自理的條件。

教育熱線：

1. 創設（shè）安全的生活（huó）環境，提（tí）供必要的保護措施。如：要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠（gòu）不到的地方；陽台或窗（chuāng）台要有安全（quán）保護措施；要使用安全的電源插座等。在公共（gòng）場所要注（zhù）意照看好幼（yòu）兒；幼兒乘車、乘（chéng）電梯時要有成人陪伴（bàn）；不把幼兒單獨（dú）留在家裏或汽車裏等。   

2. 結合生活實際對幼兒進（jìn）行安全教育。如：外出時，提醒幼兒要緊跟成人，不（bú）遠離成人的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河邊和馬路（lù）邊（biān）玩耍；要遵守交通規則等。幫助幼兒（ér）了解周圍環境中不安全的事（shì）物，不做危險的事（shì）。如不動熱水壺，不玩火柴或打火機，不摸電（diàn）源（yuán）插座，不攀爬窗戶或陽台等（děng）。幫助幼（yòu）兒認識常見的安全標識，如：小心觸電、小心有毒、禁（jìn）止下河遊泳、緊急（jí）出口等（děng）。告訴幼兒不允（yǔn）許（xǔ）別人觸摸自己的隱私部位。 

3. 教給幼（yòu）兒（ér）簡單的自救和求救的方法。