當心！諾如病毒

　　諾如病毒全年均流行，但每年10月到次年（nián）3月是暴（bào）發流行的高發季（jì），也被稱（chēng）為冬季嘔吐病。諾如病毒感染性腹瀉（xiè）到底是怎麽回事，如何（hé）預防和治療呢?

　　症狀：諾如病毒感染後潛伏期多在24-48小時，最短12小時，最長72小時。感染者（zhě）發病突然，主要症狀為惡（è）心、嘔（ǒu）吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童（tóng）患者普遍出現嘔吐症狀，成（chéng）人患者以腹（fù）瀉為主，24小（xiǎo）時內（nèi）腹（fù）瀉4到8次，糞便為稀水便或水樣（yàng）便，無粘液膿血。原發感染患者的（de）嘔吐症狀明顯多於續發感染者，有些感染者（zhě）僅表現出嘔吐症狀。此外，可見頭痛、寒顫和肌肉痛等症狀，嚴重者可出現脫水症狀。

　　傳播途徑：諾如（rú）病毒傳播途徑包（bāo）括人傳人、經食物和經水傳播（bō）。人傳人可通（tōng）過糞口途徑(包括攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠)、或間（jiān）接接觸被排泄物汙染的環境而傳播。食源（yuán）性（xìng）傳播是通過食（shí）用被諾如病毒汙染的食物進行傳播。經水傳（chuán）播可由桶裝水（shuǐ）、市政供水、井水等其他飲用水源被汙染所致。

　　排毒特點：主要通（tōng）過糞便排毒，也可通過（guò）嘔（ǒu）吐物。平均排毒時間：2-3周，潛伏期和症狀消失後均可排出（chū）病毒，排毒高峰在發病後2-5天，發病後的2-5天（tiān）的傳染（rǎn）性較大。所以患者一定要隔離治療或居家治療（liáo），如果你感染（rǎn）了諾（nuò）如病毒（dú），應隔離治（zhì）療（liáo），痊愈3天後方可解除隔離

　　如何就診：一旦兒童出現發熱、嘔吐和（hé）腹瀉等（děng）疑（yí）似感染症（zhèng）狀，應及時到醫療機構就診，並密切觀察。避免去幼兒（ér）園、遊樂場等人群聚集的公共場所，避免與其他孩子接觸。諾如病（bìng）毒感染一般預後良好，以對症或支持治療（liáo）為主，不需使用抗（kàng）生素（sù），嚴重病例尤其是幼兒及體弱者應及時就診輸液（yè）或口服補液，以（yǐ）糾（jiū）正脫水、酸中毒及電解質紊亂。目前，針（zhēn）對諾如病毒尚無特效的抗（kàng）病毒藥物或疫苗。

　　處理方式：

　　1.安排其他（tā）幼兒或家人

　　2.在整個清理嘔吐物的過程中，須戴上手套及口罩（zhào）。

　　3.如果嘔吐（tǔ）和腹瀉發生的附近（jìn）範圍有（yǒu）未覆蓋好的食物，應丟棄所有食物。

　　4.清（qīng）理弄髒的床單和衣服（fú）前應先將固體汙穢物移（yí）除，接著浸在（zài）1比（bǐ）49稀釋家用漂白水(1份含5.25%次氯酸（suān）鈉的家用漂白水加（jiā）入49份清水中)內30分鍾，然後才清洗。若未能實時浸洗，便應把它們放置在密封的袋內，並盡快處理。

　　5.用即棄抹布由外至內抹去嘔吐物/溢出糞便（biàn），及後用1比49稀釋家用漂白水(1份含5.25%次氯酸鈉的家用漂白水加入49份清水中)清洗及消毒受（shòu）染汙的地方（fāng）表麵（miàn）及附（fù）近廣（guǎng）泛地方(最好消毒從嘔吐物/糞便溢出邊緣（yuán）起（qǐ）2米（mǐ）內的範圍)，尤其是經（jīng）常接觸的地方，如門把手，扶手（shǒu）等。讓（ràng）漂白水在染汙的地方表麵停（tíng）留約15至30分鍾，令病毒變成不活躍，然後再以清水清洗，並讓表麵自然風幹。

　　6.切勿用拖把清理嘔吐物。

　　7.完成消毒後，必須（xū）把清（qīng）潔用具（jù）浸泡在1比49稀釋家用漂白水(1份含5.25%次氯酸（suān）鈉的家用漂白水加入49份清水中（zhōng）)30分鍾，然後徹底衝洗才可再（zài）次使用。

　　8.所有清理工作完畢後（hòu），必須（xū）用香皂徹底洗手。

　　如何預防：

　　切斷傳播途徑（jìng）

　　病（bìng）毒（dú）性腹（fù）瀉的主要傳播途徑為糞-口傳播，傳染源多為輕型病人或無症狀攜帶者，故主要預防措施是做好食品和飲水工作，加強病人、密切接觸者及其直接接觸環境的管理等工作，積極切斷疾病的（de）傳染途徑。

　　控（kòng）製傳染源

　　已經發病的幼兒要隔離治療，暫停入（rù）園，應該（gāi）在家休息，直到（dào）症狀消（xiāo）失3天後才可返（fǎn）園，以免將疾病傳染給其他幼（yòu）兒。對生病幼兒，疑（yí）似（sì）生病幼兒的吐瀉物和汙染過的物品、廁所等進行消毒。

　　避（bì）免病從口入

　　不吃生冷食品和未煮熟煮透（tòu）的食物，尤（yóu）其是禁止生食貝類（lèi）等水產（chǎn）品（pǐn）;對一些放置（zhì）時間較久的（de）冷（lěng）菜最好少吃或不吃，飲用水煮開才喝，不要喝生（shēng）水。

　　健康教育

　　加強以預防腸道傳染（rǎn）病為重點的宣傳教育，提倡喝開水，不吃（chī）生的（de）半生的食物（wù），尤其是禁止生食（shí）貝類等水產品，生吃（chī）瓜果要洗淨，飯（fàn）前便後要洗手、養成良好的衛生習慣。

　　個（gè）人性的預防措施

　　(1)鍛煉身體，提高機（jī）體抵抗力。

　　(2)注意個（gè）人（rén）衛（wèi）生，勤洗手，防止病毒病原體的（de）感染

　　(3)不吃生冷食品和未（wèi）煮熟煮透的（de）食物，減少到校外的餐廳就餐，特別是無牌無證（zhèng）的（de）街邊小店。

　　(4)流行季節，少去人多的公共場（chǎng）所，杜絕傳染渠道，減（jiǎn）少感染機會

　　(5)家中有腹瀉病人時，應積極治療病人，並適當地隔離。

　　(6)一有情（qíng）況，立（lì）刻就診。