【幼之育】3-6歲兒童學習與發展指南---健康領域

3-6歲兒童學習與發展（zhǎn）指南

健康領域目標及教育建議

家庭（tíng）是人生的第一所學（xué）校，家長是（shì）孩子的第一任老（lǎo）師，要給孩子講好“人生第一課（kè）”，幫助扣好人（rén）生第（dì）一粒扣子。

——習近平（píng）

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花開在春天，學習正當時，我園將通過線上為廣大家庭普（pǔ）及更科學的育兒觀念和教育方法，期（qī）待（dài）家園攜手用更（gèng）專（zhuān）業（yè）的育兒知（zhī）識為孩（hái）子的健康成長保駕護航！

指南介紹

3-6歲是幼兒發展的黃金階段，教育部為了能夠指導（dǎo）幼（yòu）兒園和家庭實施科學的保育和教育，讓（ràng）幼兒身心得到（dào）更好的發展，

2012年10月9日正式頒布（bù）了《3-6歲兒童學習與發展指南》。  

《3-6歲兒童學習與發展指南》從健康、語（yǔ）言、社會、科學（xué）、藝術（shù）等五個領域描述（shù）幼兒學習與發展。

分別對3至4歲（suì）、4至5歲、5至6歲三個年齡段末期幼兒應該知道（dào）什麽、能做（zuò）什麽，大致可以達到什麽發展水平提出了合理期望，同（tóng）時，提供了具體（tǐ）可操作的指導（dǎo）與建（jiàn）議。  

希望通過《3-6歲兒童學習與發展指南（nán）》漫畫版的（de）宣傳，家長們能夠輕鬆的掌握育兒信（xìn）息，做好家園共育工作，更好地幫助孩子成長。

APRIL

健（jiàn）康領域

教育建議（yì）

1. 為幼兒提供營養豐富、健康的飲食。     

2. 保證幼（yòu）兒每天睡11～12小（xiǎo）時，其中午睡一般應達到2小時左右。    

3. 注意幼兒的體態，幫助他們形成（chéng）正確（què）的姿勢。    

4. 每（měi）年為幼兒進行健康檢查。

教育建議：

 1. 營造（zào）溫暖、輕鬆（sōng）的心理環境，讓幼兒形成安全感和信賴感。 

 2. 幫助幼兒學會恰（qià）當（dāng）表達和調控情緒。

教育建議：

1. 保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒（ér）適應季節變化（huà）的能力。     

2. 經常（cháng）與（yǔ）幼兒玩拉手轉圈、秋千、轉椅等（děng）遊戲活動，讓（ràng）幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉，促進其平衡機能的發展。     

3. 鍛煉（liàn）幼兒適應（yīng）生活環（huán）境變化的能力。如：注（zhù）意觀察幼兒在新環境中（zhōng）的飲食、睡眠、遊戲等方麵的情況，采（cǎi）取相應的措施幫助他們盡快適應新環境。經常帶幼兒接觸不同的人際環境，如參加親戚朋友聚會（huì），多和不熟悉的小（xiǎo）朋友玩，使幼兒較快適應新的人際關係（xì）。

教育建議：

1. 利用多種活動發展身體（tǐ）平衡和協調能（néng）力。     

2. 發（fā）展幼兒動作的（de）協調性和靈活性（xìng）。      

3. 對於拍球、跳繩等技能性活動，不要過於要求數量，更（gèng）不能機械訓練。    

4. 結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動（dòng）中培養幼兒的自我保護能（néng）力。

教育建議（yì）：

1. 開展豐富多樣、適合幼兒年齡特（tè）點的各種身體活動，如走、跑（pǎo）、跳（tiào）、攀、爬等，鼓勵（lì）幼兒（ér）堅持下來，不怕累。    

2. 日常生（shēng）活中鼓勵幼兒多走路、少坐車；自（zì）己上下樓梯、自己背（bèi）包。

教育建議（yì）：

1. 創造條件和機會，促進幼兒手（shǒu）的動作靈活協（xié）調。  

2. 引導幼兒注意活動（dòng）安全。

教育熱（rè）線：

1. 讓幼兒保（bǎo）持（chí）有規律的（de）生（shēng）活，養（yǎng）成良好的作息習慣。如：早睡早起、每天午睡、按時進（jìn）餐、吃好早餐等。     

2. 幫助幼兒養成良（liáng）好的飲食習慣。如：合理安（ān）排餐點，幫助幼兒養成定點、定時、定量進餐的習慣。幫（bāng）助幼兒了解食物的營養價（jià）值，引導他們不（bú）偏食不挑食、少吃或不（bú）吃不利於（yú）健康的食品；多喝白（bái）開水，少喝飲料。吃（chī）飯時不（bú）過分催促，提醒幼兒細嚼（jiáo）慢咽，不要邊吃邊玩。    

3. 幫助幼兒養成良好的個人衛生習慣。如：早晚刷牙、飯後漱口。勤為（wéi）幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。提醒幼兒（ér）保護五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時（shí）保持3米左右（yòu）的距（jù）離等。    

4. 激發幼兒（ér）參加體育活動的興趣，養成（chéng）鍛煉的習慣。

教育建議：

1. 鼓勵幼（yòu）兒做力所能及的事情，對幼兒的（de）嚐（cháng）試與（yǔ）努力給予肯定，不因做不好或（huò）做得慢而包辦代替（tì）。     

2. 指導幼兒學習和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服和（hé）鞋襪、洗手洗臉、擦鼻（bí）涕、擦屁股的正確方法。      

3. 提供有利於幼（yòu）兒生活自理的條件。

教（jiāo）育熱（rè）線：

1. 創設（shè）安全的生活環境，提供必要的保護措（cuò）施（shī）。如：要把（bǎ）熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品（pǐn）放到（dào）幼兒夠不到的（de）地（dì）方（fāng）；陽台或窗台要有安全保護措施；要使用安全（quán）的電源插座等。在公共場（chǎng）所要注意照看好幼兒；幼兒乘車、乘電梯時要有成人陪伴（bàn）；不把幼兒單獨留在家裏或汽車裏等（děng）。   

2. 結（jié）合生活實際對幼兒進行安全教育。如：外（wài）出時，提醒幼兒要緊跟（gēn）成人，不遠離成人的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河（hé）邊（biān）和馬路（lù）邊玩耍（shuǎ）；要遵守交通規則等。幫助幼兒（ér）了解周（zhōu）圍環境中不安全的事物，不做危險的事。如不動熱水壺，不玩火柴或打火機，不摸電源（yuán）插座，不攀爬窗戶或（huò）陽台等。幫助（zhù）幼兒認識常見的安全標識，如：小心觸電、小心有毒（dú）、禁止下河遊泳（yǒng）、緊急出（chū）口等（děng）。告訴幼兒不允許別人觸摸自（zì）己的隱私部位。 

3. 教給幼兒簡（jiǎn）單的自（zì）救和求救的方法。