春季預防傳（chuán）染病早知道

春季是萬物複蘇（sū）的季節，一切美好的事物蘇醒，同時蘇醒的還有病菌（jun1），所以春季也是（shì）呼吸道傳（chuán）染病的高發季節。

由於天氣多變，時暖時寒，氣候（hòu）幹燥，特別是北方，人們經曆了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對（duì）低下，病菌、病（bìng）毒等治病微生物趁機而入，侵襲人體。希望家長（zhǎng）朋（péng）友們與我們一起（qǐ）努力，做（zuò）好傳染病防護措施，為孩子的健康保駕護航。

不聚集

人群多的地方（fāng）空氣比較差（chà），當人群裏（lǐ）有些感冒者患有一些傳染病的時候，正（zhèng）常人在這（zhè）些人群（qún）比較（jiào）多的地方（fāng）玩就可能會感染一些傳染病。

戴口罩

春天風大，空氣中可能會含有一些灰塵（chén）或（huò）花（huā）粉，因（yīn）此，人們在（zài）出（chū）行的時候可以帶上口罩，以免感染到一（yī）些傳染病。

常通風

經常開窗通風換氣，保證（zhèng）室內空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點（diǎn），城市中的汙染較（jiào）少，開窗效果（guǒ）較好。

講衛生

注意個人衛生，養成（chéng）良好的衛生習慣，飯前便後要洗手、不喝生水、不吃不潔淨的食物，把好“病從口入”關。

提（tí）高免疫

可以通過合理的飲食提高人們（men）的免疫（yì）能力，多吃些（xiē）富含蛋白（bái）質和維生素的（de）食物，比（bǐ）如蔬菜、水果 、牛（niú）奶等。

接種疫苗

常見的傳染病現在（zài）一般都有疫苗，進行計（jì）劃性（xìng）人（rén）工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防（fáng）性疫苗（miáo）是阻擊傳染（rǎn）病發生的最佳積極手段。